Gör PTSD-diagnos egentligen någon skillnad?

 Spelar det någon större roll om man får en diagnos för sitt trauma eller inte? Ja, är mitt självklara svar!

Men vi börjar med hur ett oläkt förlossningstrauma kan kännas. 

Till exempel så här, som en kvinna som svarade på min förlossningstrauma-enkät beskrev hur traumat fortfarande påverkar henne: 

"Jag mår dåligt och blir illamående av att göra denna enkäten då det tvingar mig att tänka tillbaka på förlossningen. Jag ångrar i bland att jag fick barn då det känns som att mitt liv gick i spillror där och då.

Svårt att ta ut ett problem då det påverkar hela mig, med stress, ont i muskler (spänningar), psykiska måendet."

Ungefär så svarar de flesta av de 145 som fyllde i enkäten.

Många har ångest, sömnproblem, avstängdhetskänslor, drar sig undan socialt, är deprimerade, har mardrömmar, hög oro och nästan hela tiden, flashbacks, mycket självkritiska tankar fr a till sig själva som mammor. Och blir supertriggade av allt som har med förlossning att göra.

Listan kan göras längre.

I enkäten frågade jag också "Har du fått någon diagnos ställd?" (känns rimlig när det finns så många symtom på att något inte är bra!)

Nästan 60% svarar: NEJ, ingen diagnos över huvud taget.

Ungefär 25% har fått en depressionsdiagnos. Några också behandling för depression.

Men - bara 7% har fått PTSD-diagnos.

Av 145 kvinnor som fyllt i enkät om hur deras förlossningstrauma fortfarande påverkar dem, så 100% av de som svarar har varit med om förlossningstrauma. (Så klart kan jag inte veta att alla har PTSD och därför borde fått diagnos! Men i många fall räcker det att läsa enkätsvaren för att dra den slutsatsen.)

Vilket betyder att ca 93% av de som fyllt i enkäten inte fått en PTSD-diagnos.

Beror det på att de inte har PTSD efter sitt trauma? Eller på att ingen de mött av olika professionella har förstått att det är det som skaver i henne? Därför att de hon mött inte har förstått vad man ska fråga efter? Eller att de feltolkat hennes dåliga mående (finns massor av varianter det kan ske på)?

Nu kanske du tänker - okej, det kanske inte är så bra, men helt ärligt - hur viktig är egentligen en diagos?

Jätteviktig i vårt samhälle för utan diagnos - hur ska man kunna få behandling??

Utan PTSD - ingen traumabehandling. Och tyvärr hjälper inte depressions- eller ångestbehandling mot PTSD, det kan mildra symtomen men det behövs traumabehandling för att läka PTSD.

För flera av de som svarade på enkäten har flera år gått sen traumat. Men utan att tiden på något sätt har läkt deras traumasår.

Aj. Det gör så ont i mig..

Eftersom jag vet att förlossningstrauman ofta skapar så mycket skav. I känslolivet, i tankarna, i relationerna, i självbilden, i känslan av att vara mamma (det jag kallar mammasår).

Ont också eftersom jag vet att trauman är sår som går att läka. Eftersom jag hjälpt så många dit med en kombo av EMDR och anknytningbaserat förhållningssätt.

Håller nu på att skapa något nytt för att hjällpa fler att läka, mer info snart!

Men så länge - ladda ner gratisguiden: 5 tecken på oläkt förlossningstrauma så du iaf vet hur PTSD kan te sig.

Om du är hon som är drabbad: prata med dina vårdkontakter om PTSD och symtom på det och fråga hur du kan få hjälp. 

Om du möter kvinnor i ditt jobb som kan ha oläkta förlossningstrauman: Lär dig allt du behöver om det och ha traumahypotesen i bakhuvudet när du möter oroliga eller osäkra mammor. Med ett anknytningsstödjande och traumainformerat förhållningssätt kan du göra så stor skillnad för en kvinna du möter! 

För en sak är säker - vi bara MÅSTE bli bättre på att hitta kvinnor som har oläkta förlossningstrauman- och erbjuda hjälp sätt som verkligen hjälper och läker!

Tack för att du läst ända hit! 
Eva
leg. psykolog, leg. psykoterapeut, EMDR-terapeut (steg 1 och 2)