Läka förlossningstrauma
En podd för dig som vill läka, växa och hitta kraften i ditt moderskap.
Vår vision med podden är att ge kvinnor stöd, verktyg och inspiration för att läka och växa, oavsett om de står inför sitt första barns födelse eller är på väg att bli mamma igen. Tillsammans kombinerar vi vår erfarenhet och kunskap för att skapa en plats där svåra berättelser får höras, där läkning är möjlig och där kvinnor kan hitta tillbaka till en känsla av lugn, trygghet och tillit – till både sig själva och sin kropp
Senaste avsnitten
Stötta podden
Vi är övertygande om att den här podden kommer göra skillnad för många och vi hoppas kunna bedriva den tills vi sagt allt vi vill säga om detta viktiga ämne. Blir du Patreon hjälper du oss att åstadkomma det. Tack på förhand till er som vill stötta vårat arbete.
Om Oss
Vi som står bakom podden Läka Förlossningstrauma är Eva Lyberg och Asabea Britton, två passionerade yrkespersoner som förenas i vårt engagemang för att hjälpa kvinnor att läka efter svåra förlossningsupplevelser och att hitta tillbaka till sin styrka som mammor.
Eva Lyberg är legitimerad psykolog med lång erfarenhet av att arbeta med kvinnor och familjer i livets mest sårbara ögonblick. Genom sina år på neonatalavdelningar, förlossningskliniker, BB, småbarnsteam på BUP och i sitt eget företag har Eva mött otaliga kvinnor som kämpat med en svår start i mammalivet. Hon har sett hur djupt ett förlossningstrauma kan påverka självkänslan, skapa skuld och oro, men också hur läkning och återhämtning kan skapa en starkare tillit till sig själv som mamma. Eva driver även plattformen Mammapsykologi, där hon fokuserar på att stödja och stärka kvinnor i moderskapet.
Asabea Britton är barnmorska, författare och trebarnsmamma med en stark passion för att hjälpa kvinnor att känna sig förberedda och trygga inför förlossningen. Med en bakgrund som sjuksköterska på en gynekologisk avdelning och erfarenhet av att stötta kvinnor genom alla aspekter av graviditet, födsel och postpartum, brinner hon för att fler ska få en positiv och stärkande start på sitt föräldraskap. Asabea är certifierad hypnobirthinginstruktör och har skapat en förlossningsförberedande webbkurs tillsammans med sin syster, som även är doula. Hon har skrivit böcker om födselförberedelse och driver podcasten Okrystat.
5 tecken på oläkt förlossningstrauma
Osäker på om förlossningen var traumatisk eller ”bara” väldigt mycket jobbigare än du anat? Kanske undrar du om du har PTSD (post traumatiskt stressyndrom)? I min kostnadsfria onlinekurs får du svar på hur förlossningstrauma kan kännas (och om du lider av det).