Våga bli mamma igen med EMDR G-TEP!

Jag är så stolt! Över flera personer, men tänker faktiskt börja med mig själv. För att jag gjort något modigt. Skapat något helt nytt. Oprövat. Som jag hade god tilltro till. Men behövde ändå mobilisera mod för.

I valet av att sitta kvar i min komfortzon och jobba med EMDR 1:1 eller ta klivet in i det nya – att guida traumabearbetning online för en grupp om 12 personer samtidigt med EMDR G–TEP, så hade jag kunna välja att sitta kvar. Välja att inte utmana mig själv. Men då också valt att inte kunna hjälpa fler än jag kan med 1:1.

Efter avslutningsträffen med kvinnorna som varit med i mitt onlineprogram "Läk ditt förlossningstrauma" vet jag att det funkade. Det känns så stort! Är så stolt över mig själv att jag vågade! Också megasuperstolt över de 12 som jag fått guida i detta. Som vågade, trots att många redan fått hjälp för sitt mående, som tyvärr inte hjälpt. Som lyssnade på den viskande rösten i sitt inre som bar på hopp om att kanske ändå kunna må bättre. Som tog steget. Så modigt! Så mycket självomtanke i det.

Nu är deras läkningsprocess i full fart! Och så klart är det fantastiskt bra att traumat äntligen har beabetas och deras PTSD börjar gå tillbaka. Men att läka från traumasår för med sig så mycket mer.

Igår fick jag höra saker som:

💬 “Jag känner mig mjukare och snällare mot mig själv nu.”

💬 “Jag känner mer värme mot min partner.”

💬 “Jag har blivit bättre på att identifiera mina egna behov och ge plats för dem.”

Med mera.

Allt efter bara sex timmar bearbetning (EMDR G-TEP). I kombo med att de lärt sig vad trauma är, vad som händer med en när det inte läker, hur de kan stödja sin egen läkningsprocess och hantera traumatriggers. Så mitt hjärta är varmt idag, av stolthet över oss alla och av djup tacksamhet att få vara med och göra läkning möjlig.

Längtar du också efter att våga bli mamma igen? Nästa omgång av “Läk ditt förlossningstrauma” startar i februari 2025! Läs mer här!